להגיע החלומות שלך!

אושר, כמו יופי, במובנים רבים זהו מושג סובייקטיבי; בכל אדם זה שונה ומקורו יכול לבוא ממקומות, מעשים ואנשים, אשר רבים לא ציפו. עם זאת, האם יש נוסחה להיות מאושר?  על פי מחקר של אוניברסיטת...

האם היופי זהה לכולם?

האם אתה רואה את ההשתקפות שלך ופשוט שונא אותה? בחיפוש אחר עבודה, חברים או שותף, המראה ממלא תפקיד חשוב שכן הוא יכול לקבוע את הקבלה של האדם שלנו או דחייה. עם זאת, מה הם הגורמים שגורמים לנו לא כמו הגוף...

5 "פגמים" שיגרום לך אישה מוצלחת

ישנן עמדות מסוימות שניתן לנקוט כאילו היו שליליות, אבל רבים יכולים לגרום לך צעד בחיים, לדעת אותם וליישם אותם טיפים להצליח.עבור יועץ תקשורת ותמונה Gaby Vargas, הצלחה אמיתית לא צריך לעלות לך בריאות,...

"החלטות שמשנות את חייך"

על פי דוח אושר עולמי 2013, שפורסם על ידי מכון כדור הארץ של אוניברסיטת קולומביה, מקסיקו מדורגת מספר 16 בין המדינות עם האושר הגדול ביותר, מעל ארצות הברית.העליות והמורדות הכלכליים, חוסר החירות וחוסר...

5 פרטים לתת לאמא

בדרך כלל, כאשר אתה שואל את אמא מה שהיא רוצה כמו נוכחים, היא בדרך כלל מקריבה את האישי עבור המעשי, או מעדיף כמה פרט לחלוק עם שאר משפחה, כך שהוא תמיד צנוע וללא יומרות גדולות.מתנות חומר הם לא הדרך היחידה...

5 הבדלים בין עצבות לדיכאון

הסימפטומים של דיכאון ו עצב בהזדמנויות רבות קשה להבחין בין הדמיון ביניהם; על פי אוניברסיטת שיקגו ישנם מחקרים מדעיים והתנהגויות מסוימות המסייעות לזהות את המאפיינים של כל אחד ממצבים רגשיים אלה. דע אותם...

5 השפעות חיוביות של לחץ

כמה פעמים ביום הרגשת את זה מתח לפלוש לגוף שלך ולהרגיש שאתה עומד להתפוצץ? רוב האנשים צריכים להתמודד מדי יום עם מתח עצבי, אשר יכול לפגוע באיכות חייהם; עם זאת, האם ידעת שיש כמה השפעות חיוביות של מתח...

האם המוח השני מפוצץ אוסטאופורוזיס?

האם ידעת זאת רגשות להשפיע על מצב הבריאות שלנו? מרתה סאנצ'ס נבארו, מומחית במטאפיסיקה, מבטיח כי המחשבות שלנו טראומות רגשיות לייצר מחלות כגון אוסטאופורוזיס.ה אוסטאופורוזיס זה השתקפות של מצבי הרוח כי...

5 רגשות שהם חולקים

אם אתה מתייחס חיית המחמד שלך כחלק מהמשפחה שלך, אתה תהיה מעוניין לדעת כי בני אדם וכלבים חולקים רגשות, כלומר, הם מרגישים כמו אותנו.על פי מחקר שפורסם בכתב העת ביולוגיה נוכחית, כלבים ובני אדם מעבירים...

לזהות את ההשלכות של בגידה!

האם אי פעם בגד בך? כאשר מישהו מרמה את האמון שלך קשה מאוד לך לסלוח, בשל ההשלכות של בגידה ברמה רגשית ומנטלית.על פי חקירה של אוניברסיטת אורגון, אנשים הסובלים מבגידה חווים שורה של תסמינים שפוגעים...

לשלוט בהם!

את שוכחת הכול? היזהר, שלך רגשות יכול להשפיע על התנהגות זו, במיוחד אם אתה אישה, על פי מחקר של אוניברסיטת גוטנברג, שבדיה.במחקר שפורסם בכתב העת נוירולוגיה זה מפורט כי האישיות היא גורם סיכון חשוב עבור...

הם גם חולים

il animali domestici oggi rappresentano più di questo, sono una parte importante del famiglia e per questo motivo la sua salute deve essere curata. Conoscere il malattie chi soffre cani È un buon...

מלנכוליה שמשתנה בהתאם למין ...

האם העצב מתנפל על כל המחשבות והפעולות שלך? על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO) בשנת 2020, דיכאון יהיה הגורם הראשון של נכות לאחר מחלות לב וכלי דם.עם זאת, האישה היא זו עם הסיכון הגבוה ביותר של סבל ממנה...

חינם את עצמך מתח!

ארבעה מתוך כל 10 מקסיקנים סובלים מתח עבודה, אחראי על התפתחות מחלת לב והשמנת יתר ואשם בפריון נמוך בעבודה; עם זאת, אתה יכול להפוך את המצב הזה, אם אתה רק לתעל את המתח למשהו חיובי.מומחי הקליניקה של Mayo...

שיחות שמעוררות

ללא ספק, אחד הרגעים הכי נהנה הוא לדבר של "קפה" עם חבר או להיות נאהב. השיחות הן גם הזדמנות ללמוד, כדי להעשיר את החוויה הזו, מומחים מסבירים איך להיות שיחה טובה.  כאשר יש לנו את הזכות להיות מישהו...

לשבור את הקבצים המצורפים שלך

אם שמתם לב שמישהו או משהו כזה הכרחי in החיים עד כדי כך שאתה לא יכול להיות מאושר הוא סימן שאתה לא מוכן לאובדן וזה עולה לך נשבר עם קשר רגשי.  ה הפסיכולוג וולטר ריסו, מחבר הספר ניתוק ללא הרדמה, מסביר כי...

זה תלוי בעין אתה מסתכל על זה ...

כרגע מתח הוא קיים כמעט בכל היבט של חיי היומיום: בית, עבודה ואפילו זמן פנוי. עם זאת, ייתכן כי רגש זה קשור להתפתחות של מחלות כגון עודף משקל או התקפי לב, להיות מנגנון שדרכו אושרבספרו "דה הרי: למה אתה...

תכונות המשפיעות

למרות אידיאלי, את החלטות שלקחנו היו מבוססים על מידע אמיתי וסובייקטיבי, זה לא תמיד קורה, רגשות וגורמים אחרים גם להשתתף. עכשיו החוקרים להבהיר כיצד פרצופים הם משפיעים על דעותיהם של אנשים.על פי מחקר חדש...

איך הטלפון הסלולרי מסתיים כיף?

למרות טלפונים חכמים הם נועדו בעצם כדי לשמור על קשר, הם גם עובדים כמו סוג של בידור. עם זאת, א חקירה של אוניברסיטת קנט נראה סותר עובדה זו על ידי הקובע כי שימוש מופרז טלפונים סלולריים - - עם כיף."אין...

אתה עשוי להתעניין גם: האם אושר לא יימשך לנצח?

זה תמיד נחמד לעשות מעשה טוב עבור אחרים, כמו מעשה פשוט שיוצר חיוך. אבל בנוסף לזה ולהניע אותך, אתה צריך לדעת שיש יתרונות גדולים של להיות ידידותי I בריאות.על פי מחקר של החוקרים של אוניברסיטת קולומביה...