אין לשתות מים
none 2024
רגשות שאין להם מחיר!
לא רק בזמן חג המולד הם מתנות שניתנו והתקבלו; לאורך כל השנה יש חגיגות או הזדמנויות ראויות פעולה זו; עם זאת, מה שעושה אותנו מאושר יותר, לתת או לקבל?על פי מייקל נורטון, מומחה להרווארד ומחבר הספר "כסף...
להיות מופתע במה שאתה יכול להשיג!
יש לה יום עולמי, אבל בתוך מקסיקו הוא לקרוא בממוצע 2.9 ספרים בשנה ורק ארבעה מתוך 10 אנשים יש הרגל זה. בעוד 42% מהאוכלוסייה מבלה את זמנם הפנוי בצפייה בטלוויזיה ובקושי 12% מעדיף קריאה, לאשר את סקר קריאה...
בואו למצוא את הצד החיובי של החיים
במשך עשרות שנים נאמר כי אם אתה רוצה לשפר את החיים שלך יש צורך לשנות את דרך of לחשוב. עצה זו היא סבירה לחלוטין, אם כי בפועל זה יכול להיות יעיל אם לא מלווה מניות עבור להיות חיובי יותר.ב ראיון עבור...
פשוט "לא"
אתה יודע "לא"? זה יכול להיות עניין פשוט: הוא רק מבטא מילה. עם זאת, המשמעות שאנו נותנים לו היא, ברוב המקרים, שלילי. מה להזכיר לאדם אהוב או בעבודה יכול לגרום אשמה ו חרטותעל פי מחקר של אוניברסיטת דיוק...
4 טיפים כדי למנוע רכילות!
כמה פעמים בחיים שלך היית מוקף רכילויות? זה סוג של התנהגות לא רק פוגעת התמונה שלך, זה גם משפיע על בריאות הנפש והנפשי שלך, כמו גם סביבך.בראיון ל GetQoralHealth, הפסיכולוגית מרים הרננדז, מומחית לקליניקת...
כבה את המתג!
תחושת החיים ב"אוטומטי "משתקפת במצב הנפשי והגוף; בראשון, אתה הופך לאדם שלילי, אצל מישהו שאוהב למתוח ביקורת על הכל ולהדגיש את הטעויות של אחרים; בנוסף, אתה מוצא את עצמך בחיפוש מתמיד אחר דרך קלה מתוך...
"מוטב רק מלווה רע"
חברים הם מקורבים, תמיכה מוסרית, וחלק חשוב של חיים ארוכים, מציע מחקר של אוניברסיטת קליפורניה בארצות הברית. גם אנשים עם מעגל חברתי רחב מפחיתים את הסיכון למוות בטרם עת ב -22%.עם זאת, האם כל החברים טובים...
זה לא מה שציפית ...
דו"ח שפורסם על ידי החברה גאלופ, בוושינגטון, מציין כי מקסיקו נמצאת במקום האחרון של שביעות רצון בעבודה, עם 60% של עובדים discontent. עם זאת, אי שביעות רצון זוהי תחושה שיכולה להתרחש בכל תחומי החיים של...
הישאר בטוח וגם יקיריכם
במהלך עונת החגים תאונות רכב להגדיל עד 30%, התראה המועצה הלאומית למניעת תאונות, ולכן הוא ממליץ - צריכה אחראית של להיותמשקאות אלכוהוליים במהלך מסיבות.בהקשר זה, היחידה העירונית להגנה אזרחית של פואבלה...
4 טיפים שיעזרו לך לרדת במשקל
לרדת במשקל זה לא רק לרמוז דיאטה ו תרגיל; נפשית וחברתית החיים שלך מושפע כאשר אתה תחת דיאטה לרדת במשקל. ה המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) בארה"ב מציע כי רוב האנשים, כאשר הם מתמקדים לרדת במשקל, הם...
4 טיפים כדי לקבל החלטות טובות יותר
כאשר אתה צריך לקבל החלטות חשוב, תחושות הן כלי חזק מאוד כדי לעזור לך לעשות בחירות החיים. עם זאת, במצבים מסוימים אתה צריך להתעלם מהם ועדיף להקשיב לראש שלך. לטוב יותרקבלת החלטות, GetQoralHealth זה עוזר...
מה לעשות בחדר שלך כדי לקבל בריאות?
ללא ספק, בחלל הזה אינטימי יש לך את ההזדמנות לנוח, ליהנות טעים ארוחת בוקר o פורקן, אם כי יש גם אחרים פעילויות מה אתה יכול לעשות ב חדר, אשר תועלת אתה בריאות. מייקל בריוס, מחבר הספר לילה טוב: רוגרם...
איך לא להיות מדוכא על ידי גבר?
כאשר האהבה אינה הדדית, נדחית או נטושות, נשים נוטות להרגיש עצובות ומורדות. בהתחשב בעובדות אלה, חשוב לקחת תודעה עבור לא לקבל בדיכאון עבור גבר. פרנסיסקו לופז מוניוז, מנהל בית הספר לדוקטורט של קמילו...
נרקיסיסטים מטבעם
ה גברים הם נוטים יותר לנצל אחרים ולהרגיש זכאים לפריבילגיות מסוימות, בין היתר, כך שהם נוטים להיות יותר נרקיסיסטים מאשר נשים, אומר מחקר שנערך לאחרונה.ה נרקיסיזם קשורה לתפקוד הבינאישי, כולל חוסר היכולת...
למה אומרים "אני אוהב אותך"?
זה מאוד נפוץ לחשוב על זה מדבר אהבה הוא שמור רק עבור אלה הנמצאים במערכת יחסים אהבה. תחושה זו אינה מוגבלת אליה. יש סיבות לומר אני אוהב אותך לכל יקיריכם. תחושה זו נובעת לא רק כלפי זוג, אלא גם כלפי חיית...
1. זיכרון טוב יותר
משחקי וידאו עבור פלטפורמות ניידות יש לרכוש הקרקע נגד הקונסולות שבהן השתמשנו לפני שנים, זה בגלל זה היא דרך משעשע המלווה אותנו למקומות רבים. ישנן מספר אפשרויות והיום אנו נדבר איתך במיוחד על איך לשחק...
4 חטאים לעבודה מופרזת
מחקר של אוניברסיטת לונדון מאשרת כי אנשים שעובדים יותר מ 11 שעות ביום יש סיכון כפול של סבל דיכאון. זו לא רק בעיה שנגרמת על ידי שעות ארוכות. מחקר שנערך לאחרונה לעבוד in עודף עם מסוימים חטאים.באופן...
שותף לחיים
בעל חיית מחמד הוא מנחם ומשפר את מצב הרוח. הם להקל על בדידות, להפחית מתח ודיכאון ואף להגדיל את ההערכה העצמית. יש רבים רווחים of יש א כלב בבית מחקר שפורסם במגזין ביולוגיה נוכחית מסביר כי יתרונות אלה...
1. להעמיד פנים הפסקה
ה יום השוטים של אפריל זה התחיל כחגיגה דתית, עם זאת, זה כרגע תירוץ כדי להתבדח ולשחק עם הומור של אחרים, אבל פעולות אלה חייב להיות מתון, כדי למנוע סכסוכים.לדברי הכותב אלסטר קלירק, מחבר הספר "הכרה...
5 ערים עם השכיחות הגבוהה ביותר של אלרגיות
עם בוא האביב ואת עליית הטמפרטורה, השכיחות ב אלרגיות זה גדל, במיוחד בכמה ערים שבהן קשה לחיות ואפילו חופשה בתקופה זו של השנה. הגורמים החשובים ביותר המפעילים את הסיבוך של אלרגיות, הוא כמות האבקה בסביבה,...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
5 הרגלים טבעיים כדי להפחית עיגולים כהים
none 2024
-
תיקון החריגות
none 2024
-
תהנה ב -14 בפברואר בלי זוג
none 2024
-
השפעת עודף משקל והשמנה אצל נשים
none 2024
