3 היתרונות של בכי

ה דמעות הם עוזרים לנקות את העיניים בכל פעם שאנחנו ממצמצים, הם שומרים על העיניים לחים והם שומרים חזון בריא עם זאת, את הכוח של אלה טיפות מלוח הולך מעבר לתגובות הטבעיות של הגוף.כאשר אדם בוכה מבטא את...

3 מפתחות לשלוט ברגשות

רכבת הרים עשוי בהחלט לייצג יום בחייו של אדם כלשהו, ​​על ידי בדיקות מקצועיות ומשפחתיות שיש להתגבר על כל יום, החל שמחה אל כעס; לכן, חיוני ללמוד לשלוט ברגשות.זה תלוי בסוג עידוד שמקבל: נשיקות, גסות רוח,...

תיהנו מהתאריכים עם החותנים שלכם ...

מה קורה כאשר חג המולד, זמן של שלום ושמחה, הופך לכאוס אמיתי? לא רחוק מכל מציאות הרוויה בחובות, להיות טוב, התחייבויות, הסכמים ומשא ומתן.ערב חג המולד הצפוי מגיע לבית של חמות. לראות את כל המשפחה...

יתרונות וחסרונות

טכנולוגיות יכולות לצמצם מרחקים, אבל ההשפעה שלהם על יחסים של זוג זה הולך מעבר לתקשורת, כי הם יכולים להאיץ הפסקה. זוג יכול ליצור מערכת יחסים עם אדם אחר, בעוד השותף הנוכחי שלהם לא יודע, ואפילו לבנות...

אל תתעצבן!

אנחנו חיים איתו מדי יום, והוא הכיר את עצמו כאחד "אויבי" הגדול ביותר של דו קיום אנושי; כמובן, אנו מתייחסים לכעס.עבור המומחה חואן סבסטיאן סליס מאיה, שעובד בטיפולים של הצלחה מקצועית, הכעס הוא מצב רגשי...

קוריוזים של מוח אינטליגנטי

הרעיון כי אינטליגנציה היא גורם חשוב כדי להשיג הצלחה וגם אושר מתקבל יותר ויותר. איכות זו ניתן להבחין בין כמה עובדות סקרן על אנשים חכמים, על פי כמה מחקרים מדעיים.  ריצ'רד רסטאק, נוירולוג...

3 דרכים להגיע למוחם של שחקני הכדורגל

הכשרה בתחום ספורט הוא נשלט על ידי פרמטרים מסוימים כגון: פיזית, טכנית, טקטית ופסיכולוגית גורמים. ארבעת להגדיר את המאפיינים להבחין ספורטאים ואת השיפור שלה, הגדלת ההסתברות להצלחה בפעולות השונות.עם הזמן,...

להתגבר על זה!

רוב האנשים לקפוץ להנאתם כאשר החגים שלהם מתקרבים, הם נהנים מאותם ימים של מנוחה, אבל כאשר הם צריכים לחזור לשגרת היומיום שלהם, הם חווים תסמינים המשפיעים על בריאותם, כלומר, הם חווים את תסמונת שלאחר...

3 השתקפות לאמהות

להביע את רגשות באמצעות שיר, שיר או מחשבה הוא אחד הדברים הכי מהנה בחיים האלה. בנוסף, פעולות אלה להגדיל את הערכה עצמית של האנשים שמקבלים את הסימנים האלה של חיבה. ביום זה, GetQoralHealth נותן לך שלוש...

ההצלחה היא בראש!

ביום ראשון הקרוב פטריוטים ו סיהווס הם יוכלו לבדוק את הכישרון הפיזי שלהם, ו מיומנויות פסיכולוגיות לזכות סופר קערה XLIX. בין שלו אסטרטגיות הוא תקשיבמתכת כבדהמוזר? לא ממש, אתה מנגינות הם אידיאליים...

3 טיפים לקשט את הבית בחג המולד

עבור אנשים מסוימים, חג המולד יכול להיות שם נרדף ללחץ וחרדה. בקיצור, עונת החגים יוצרת חוסר איזון רגשי, אבל אם נלמד לשלב את המטלות היומיומיות שלנו עם היתרונות של לקשט את הבית, תוכלו להבחין ברווחתה.לקשט...

כיצד להימנע מהם?

ה קרובי משפחה רעילים באופן קבוע לגרום לבעיות במשפחה, להסיר שלווה ולא לתרום שום דבר חיובי כי הם תמיד יש תגובה או פעולה הרסנית. אם זה המקרה שלך, אולי אתה ארבע פעולות הם יעזרו לך להזיז אותם של החיים...

מצא את השלווה ...

כאשר מישהו נמצא משבר הוא משום שהוא עובר תקופה שבה לא ניתן לפתור בעיה כלשהי בחייו או למצוא בה בעיות רבות, מבהיר הפסיכואנליטיקאי ברנרדו לנזגורטה.אנשים שיש להם פחות שליטה או לא יודע את כל ההיבטים של...

לטובתך ...

מאת אבות קדמונים מועצמים אנשים נראים "טבעי" כמו מוצלח ו מאושר. אבל זה צריך להיות בלעדי של כמה (אנשי עסקים או פוליטיקאים), אתה יכול להגדיל את שלך כוח צוות כדי להשיג החיים טוב יותר ולעמוד...

ההשלכות של להיות פרפקציוניסט

להיות פרפקציוניסט לא נחשב בהכרח דבר רע, כי זה הכמיהה לעשות את הדברים הטובים ביותר, כמו גם לשפר את הכישורים שלנו לחדד את המעלות יכול להוביל לצמיחה אישית מלאה.עם זאת, אם מנסה להיות פרפקציוניסט חוויות...

4 מחלות הגורמות לעייפות

אם כל יום זה הופך להיות יותר קשה לך לבצע את הפעילות היומיומית שלך, אתה עלול לסבול ממחלה שגורמת עייפות ו עייפות.  לדברי מומחים מן אוניברסיטת פלורידה, זה נפוץ עבור אנשים הסובלים עייפות נוכח מחלות...

תסכול, הבעיה העיקרית של הדור Y!

הם קל לזהות, חברי דור הם אותם צעירים שנולדו בין השנים 1982 ל -1999, והם מרגישים חופשיים, עצמאיים ומסוגלים להשיג את מטרותיהם, לדברי החוקרים ברוס טולגן, מייסד RainmakerThinking.החוקר פרטים כי הצעירים...

אהבה את עצמך ללא גבולות!

- "הייתי יפה כשהייתי צעיר".- "לא, את די יפה עכשיו, את חביבה, נחמדה ועוזרת לאנשים. אתה צריך לשפר את ההערכה העצמית שלך. "בדיאלוג הזה בין ידידתי לבין מרשה, עלתה השאלה: מה זה יופי? מה באמת מגדיר...

החיים נמשכים ...

היית מוכן להתחיל חדש הזדמנות, אבל כאשר אתה מבצע את זה אתה עושה את אותן טעויות של העבר? לא משנה את היקף, אם מקצועי או אישי, לפעמים האויב הגרוע ביותר שלך הוא בדרך כלל עצמך; כלומר, אתה חבלה עצמיתעל פי...

לא לנצח את ההרגשה!

יש לך חשבון פייסבוק לא רק מאפשר לנו להיות אופנתי, אבל עוזר ליצור קשר עם אינסוף של אנשים שאתה מכיר במהלך החיים שלך, אבל מה קורה כאשר אתה מחליט שזה הזמן לחסל חברים מהרשת החברתית?על פי מחקר של...