למה אנחנו אוכלים יותר כשזה קר

עם הגעתו של הקור לא רק אנחנו רוצים לכסות את גופנו, אלא גם כדי לאכול יותר.על פי חקירות של אירה אוקנה, קרדיולוג של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת מסצ'וסטס, ושל מרשה פלחת, מ Monell חושים כימיים של מרכז...

כי קראתי את זה ...

אם מים זה לא מפונק או רגישים לזיהום על ידי חיידקים או פטריות, מאז בבקבוקים, מה הסיבה לכך יש מסומן תוקף? האם זה באמת כואב לבלוע את זה אחרי תאריך זה?ה תוקף של סוג זה של המוצר זה בגלל הפלסטיק, כי למרות...

למה התשוקה עושה אותנו מאושרים

מנסה לשכנע אותך להפסיק לקבל דחיפה מן המזון, רק מוביל לבעיה גדולה יותר, כגון אכילת יתר, מסביר מישל מאי, רופא ומחבר של לאכול מה שאתה אוהב, אהבה מה שאתה אוכל (לאכול מה שאתה אוהב, אוהב את מה שאתה...

Potomania גורם hyponatremia

ה פוטומניה הוא האובססיה לשתות עד 10 ליטר מים ביום, מה שהופך את הרגל כי מכניס את הבריאות של מי לתרגל אותו בסיכון, גילה מרייה אוגניה טורס קסטילו, פסיכיאטר המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS) טורס...

מדוע נוצר מוך על הטבור?

גילוח אזור הבטן לא רק נותן לך מראה אסתטי, זה גם עוזר לך למנוע את הצטברות של השיחה "טבור"אבל אתה יודע למה פסולת בטבור?על פי חקירה של אוניברסיטת סידני, אוסטרליה, בראשות קרל קרוסלניצקי, השברים הם תוצר...

חלבון יכול להיות המפתח להפרעות נוירולוגיות

מדענים בריטים גילו א חלבון אחראי על הובלת אותות חשמליים כדי סיבים עצביים אחראים על העברת הודעות המוח, מפרסם את כתב העת המדעי נוירוןזהה סוג זה של חלבונים יסודיים לתחילת הדחפים במוח, חשוב מאוד להבין...

אילו מאכלים ממכרים יותר

אתה לא יכול לאכול רק אחד? זהו מוטיב ידוע בקרב המותגים והאוכלוסייה הכללית; עם זאת, זה יכול להיות מיושם על סוג אחר של מזון, אשר למרות גרימת נזק לגוף בשל רמות גבוהות של פחמימות וסוכרים, לא ניתן לצרוך....

מהי תזונה מודעת

ה תזונה בהכרה הוא מייצג את האכלה של הפיזי, הרגשי, הנפשי ורוחני רמות; לאחר איזון של גורמים אלה משיגה בריאות אופטימלית, ללא תחרות ואיכות חיים טובה יותר. במסגרת יום התזונה הלאומי ובראיון GetQoralHealth,...

איזה סוג של פגיעה בשריר יש לך?

ה פציעות הם מהווים סיכון בכל אדם, אשר מבצע פעילות ספורט ממושכת. הם מומים כואבים המתרחשים ב רמת שריר; בדרך כלל הם נגרמים על ידי עודף של מאמץ או מכה חיצונית.לפעמים אנחנו לא משלמים יותר מדי תשומת לב...

לשרוף שומן תוך חיזוק הלב שלך

א בטן מושלמת זה משהו שנשים רבות חולמות עליו. מחקרים הראו כי השומן שנצבר בבטן מזיק יותר לבריאות מכל האחרים בגוף, ולכן חשוב לעשות הכל כדי לצמצם את זה.  אתה לא צריך להיות overweight כדי להפעיל את הסיכון...

לשרוף יותר שומן על ידי נשימה נכונה

נשימה נכונה היא חשובה מאוד, שכן היא מפחיתה את רמות מתח, לשפר את עיכול וזה עושה שומנים מעובדים טוב יותר, ולכן מטבוליזם זה מאיץ.בראיון עם אלפונסו סנטיאגו, מטפל מרכז אגורה, מלמד אותך איך לנשום, כך שכל...

בדיקת נשימה לעומת מתח

נשימה נכונה לא רק עוזר לך לשרוד או להירגע, זה גם חושף את רמות הלחץ בגוף שלך, על פי מחקר חדש מן אוניברסיטת לופבורו ואימפריאל קולג 'בלונדון.המחקר שפורסם ב כתב עת לחקר נשימה זה מצביע על כך שיש שישה...

רונאלדו והזיהוי הלא נכון של בלוטת התריס

לפני כמה ימים, עודף משקל היכו את אחד השחקנים הגדולים בעולם: רונאלדו, שאובחן בטעות עםהיפותירואידיזם; השחקן מציג מטבוליזם איטי, אבל לא בגלל הפרעה הורמונלית זו, כפי שהוא אישר ב -22 בפברואר:"אני חושב...

מערכת יחסים בריאה עם מזון מונע עודף משקל

בשנים האחרונות, כאילו זה היה מגפה של פרופורציות ענק, יש בעיות רבות כי עודף משקל והשמנת יתר לגרום בחברה שלנו.הרגלי אכילה גרועים, מזון זבל ואת חוסר תרגיל הם הגורמים העיקריים, אבל מה עם התפקיד שלנו...

תסמונת מטבולית פוגעת ביותר מ -18 מיליון מקסיקנים

מצב זה נוצר כתוצאה משילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים הקשורים באורח החיים, כגון בליעת עודף מזונות עשירים גריז, יש בעיות של עודף משקל u השמנהלהיות בישיבה ו / או סובלים לחץ דם גבוה. אם זה מוסיף כי אדם...

אובססיה לתמונה הדקה

על פי חוקרי המחלקה לרפואת משפחה של ה- IMSS, תסמיני חרדה קשורים ישירות להשמנת יתר, בעיה שבה מקסיקו מדורגת במקום השני בעולם.אחד הממצאים המעניינים ביותר של המחקר מגלה כי חרדה היא הפרעה כי הוא...

עודף משקל יכול להיגרם על ידי מטבוליזם איטי

הרעיון שיש מטבוליזם מואצת, מאפשרת ירידה במשקל, היא אמיתית. לעומת זאת, מטבוליזם איטי הוא גורם במשקל. בהקשר זה, הרופא ומומחה, דונלד הנסרוד of מאיו קליניק מסביר you"זה אמיתי, אבל יש כמה מקרים בהם באמת,...

איך אפשר ללמוד לאכול?

כאשר אתה אוכל, האם אתה מרגיש אשמה? אחת הדרכים להכיר את עצמנו היא להכיר את הקשר שלנו עם מזון."לרגשות שלנו יש השפעה ישירה על מה שאנחנו אוכלים, באופן אידיאלי שיש לנו מפגש ידידותי, אסיר תודה ובריא עם...

SSA מבטיח כי ילדים הסובלים מעודף משקל יפסיקו ב 6 שנים

מזכיר הבריאות הפדרלי, חוסה אנג 'ל Córdova, הוא בטוח כי הגידול עודף משקל ו השמנה בילדות תוך 6 שנים, באמצעות המדיניות הציבורית שבוצעה במהלך כהונתה הנוכחית.האחראי על בריאות הציבור במקסיקו, במהלך נסיעתו...

עודף משקל והשמנת יתר יודע ABC שלך

המומחים מגדירים את השמנה כמו הצטברות חריגה או מופרזת של גריז ב אדם, אשר יכול להזיק לבריאות שלך. בחלקים מסוימים של העולם זה יכול להתרחש ב 50% מכלל האוכלוסייה, וכל יום הוא שכיח יותר בילדים, אשר מהווה...