להירגע עם yang yang כדורים

דרך לפנק את עצמכם ולהירגע מכל מתח של השבוע הוא נקרא טיפול סיני חדש קון פו צ'יו, אשר מתורגל בעזרת אזורי יאנג יאנגעל פי המכון לתרופות אלטרנטיביות איריס, עם עיסוי זה אתה להשיג הרפיה עמוקה על ידי האיחוד...

תוכלו להירגע בתוך 10 דקות

הכלי העיקרי של כל טכניקה של הרפיה הוא הנשימה. זה נראה פשוט, אבל זה לא. מומחים אומרים שאנחנו נושמים 20 אלף פעמים ביום ואנחנו עושים את זה בלי להבין את זה.כאשר אנו לחוצים או המומים, אנו מגדילים את...

להירגע באמצעות נשימה

כוח הנשימה הוא אינסופי. עם זאת, רוב הזמן, אנחנו לא יודעים איך לנשום, אבל כאשר אנו שואפים דרך האף inflating את הבטן לנשוף דרך הפה, היתרונות הגדולים מתקבלים.מחקר של מכון בנסון הנרי בוסטון גוף נפש...

לצחוק ולשרוף קלוריות

החלום של רוב בני האדם הוא לצחוק יותר לסבול פחות. אמנם זו שאלה של גישה, שכן האושר תלוי בעצמך, אנו נותנים לך 8 סיבות לצחוק יותר, להיות מאושרים ולחסל את הקלוריות הנוספות שיש לך:1.- צחוק זה אחד התרגילים...

רוק ומתכת עושה לך חכם יותר?

אנשים שמעדיפים להאזין למוסיקה אלטרנטיבית, סלע ומתכת כבדה, מדגימים יכולת טובה יותר להפשטה, המסייעת לקבל ציונים גבוהים יותר במדד אובייקטיווי, כמו גם להיות אינטליגנטיים יותר, מגלה מחקר שהוצג ב הכנס...

Thalassotherapy נלחם דיכאון

ה טלאסותרפיה היא מוכרת על היתרונות הרבים שלה, הן פיזית והן נפשית, הודות למרכיב העיקרי שלה: מי-ים. זה אידיאלי כדי לשמר בריאות מקיפה, בשל ההשפעה הכללית שלה על מטבוליזם ואת הפונקציות האורגניות...

טכניקת שחרור רגשית

זהו כלי מטפל "הקשה" או לדפוק, שבו מערכת האנרגיה של האדם הוא מגורה כדי לייצר איזון רגשי. יש בסיסים של דיקור, רק במקום להשתמש במחטים, אצבעות משמשות.הנקישות של נקודות נבחרות מייצרת סידור מחדש של זרימת...

טכניקות הרפיה משפיעות על הפעילות הגנטית שלנו

אתה יכול לירות רמזור שבור, ויכוח עם השותף שלך או קפה שנשפך על המכנסיים שלך, אבל הלחץ הוא חלק מחיי היומיום שלנו. אנחנו יכולים לשלוט כמה זה משפיע עלינו, אבל זה אחד הגורמים העיקריים להתפתחות מחלות...

Temazcal מחדש את האורגניזם ואת הנפש

ה- temazcal הוא אמבט אדים מקומי ממוצא טרום-היספני המתבצע בחדר קטן, בדרך כלל בעל צורה עגולה, עם מטרות טיפוליות, היגייניות וטיהור וטקסים, על פי הפורטל tlahui.com.כרגע יש את האמונה כי במציאות זה סוג של...

להתנגד חידוש

ההבדל בין הנחת עצמנו על ידי א חיים מואצים ועוד אחד מושהה משתקף שלך המראה. במקרה הראשון זה יכול לגרום לך להסתכל עד חמש שנים יותר מאשר הגיל הביולוגי שלך, ולכן לחיות עם רגוע זהו המפתח להיות בריא וארוך. ...

טיפים לשיפור איכות החיים שלך

מחשבות במוקדם או במאוחר להתגשם, שכן הכל הוא אנרגיה. מסיבה זו, אנו נותנים לך כמה עצות, כך שאתה מרגיש ולראות את עצמך טוב יותר, במיוחד באותם ימים, כאשר יש לך תחושה כי שום דבר לא עובד בשבילך. 1.- אל...

עם זה אתה להירגע

אם אתה עומד להתפוצץ ולהרגיש כי העולם הוא נגדך, אתה רק צריך להקשיב אחד מנגינה לשלוט על רגשות, אבל מה המוסיקה הטובה ביותר להירגע?ה אוניברסיטת נבאדה פרטים שיש למוסיקה השפעה עמוקה על הרגשות ועל הגוף; זה...

סוף השבוע שלך לא מרענן

האם סוף השבוע שלך תיקון טוב? זה לא קרה לך שאחרי 48 השעות האלה חלפו, אתה חוזר לפעילות היומיומית שלך עם יותר עייפות מהרגיל, או פשוט עם תחושה של לא נהנה שום דבר.מעבר להיותו מקום נופש ומנוחה, סופי השבוע...

לחיות עם פיברומיאלגיה

מאז הסימפטומים הראשונים של ההפרעה מתחילים לסבול עד האבחנה של פיברומיאלגיה, זה בדרך כלל עובר תהליך ארוך, כי רוב החולים מתארים כמו "עלייה לרגל" מרופא לרופא.הניסיון של תהליך זה, יחד עם הספקות וחוסר...

וו שו מספק הרפיה

כמו אחרים דיסציפלינות הרפיה, וו שו זה עוסק בחיפוש אחר מאזן Nep הגוף והנפש כי, באמצעות טכניקות מתאימות, מאפשר לך להגיע למצב של שלווה.ה וו שו זה מגוון של קונג פו ולכן, א אומנות לחימה המבוססת על טכניקות...

יוגה ו 7 צ 'אקרות

צ'אקרה זו מילה בסנסקריט שמשמעותה גלגל. זוהי מערכת של שבעה מרכזים של אנרגיה הממוקם לאורך עמוד השדרהl.כל אחד מהם צ 'אקרה מתאים לאזור של הגוף, קבוצה של מאפיינים התנהגותיים ושלבי צמיחה רוחנית.הנוהג של...