27.6% מההריונות מתרחשים בגיל ההתבגרות
none 2024
טיפים לא לעלות במשקל בעת אכילה במזנון
רק להסתכל על אלה מאכלים מלאים טעם, צבע וריחות מספיק כדי לגרום לך לרצות לאכול את כל מה שהוצע לנגד עיניך; בלי לדמיין, כי צריכת אחד אתה יכול לקבל לאכול יותר משלושת אלפים קלוריות, אז זה חשוב ללמוד לאכול...
פגוש את הדיאטה מאוזנת של קלאודיה ליזאלדי
המנצח של CadenaTres, קלאודיה ליזאלדי, לקחת דיאטה מאוזן כדי להישאר בכושר ולשמור על הגישה החיובית שלך לחיים. עבורה, אהבה ומוצרים טבעיים מסייעים להשיג בריאות גופנית ונפשית מצוינת.בראיון ל...
פגוש את "דיאטה הטובה ביותר של החיים"
האם ניסית את כל הדיאטות רק כדי להבין שאף אחד לא עובד? דיאטות ברק לעיתים קרובות לעודד שינויים דרמטיים בתזונה ובעוד הם עוזרים לרדת במשקל, התוצאה היא זמנית בלבד. דיאטות מוגבלות בהחלט קשה לשמור בטווח...
גלה את 10 הדגנים המתוקים ביותר
לפעמים אנשים חושבים כי הימנעות עוגיות או לחם בארוחת הבוקר יכול לחסוך כמה קילוגרמים מיותרים, ומעדיפים לאכול מנות דגני בוקר; עם זאת, מוצרים אלה יש יותר סוכר ממה שאתה יכול לדמיין.ה קבוצת עבודה סביבתית,...
טיפים לפני תחילת דיאטה
להגיע אל דיאטה זה לא קל כמו שזה נראה. אתה צריך לקחת בחשבון את הקורבן שצריך לעשות ולחשוב על שמירה על ירידה במשקל במשך זמן רב ככל האפשר. אם אתה רוצה לשנות את הרגלי אכילה, כאן אנו נותנים לך כמה טיפים...
כיצד לרדת במשקל בריא ב 10 ימים?
שניים מכל שלושה מקסיקנים סובלים עודף משקל, על פי מחקר של הארגון לשיתוף פעולה כלכלי ופיתוח (OECD). מצב זה חייב להיות שונה מיד, שכן זה לא רק פוגעת ההערכה העצמית שלך, זה משפיע גם על חיי המין שלך ואת...
הרכב התזונה
חשיבותו של מזון לבריאותו של האתלט הוכח כעת. תזונה מאוזנת תורמת לביצועים טובים יותר של הספורט.תרומת האנרגיה כי אתלט דורש דורש איכות ואיכויות של הדיאטה שלהם. כדי לשמור על ביצועים אתלטיים נכונה ואיזון...
איך המוח שלך עובד על דיאטה?
להיות דיאטה ולא לספק מספיק מזון לגוף שלנו, ובמיוחד למוח, גורם לתאיו לטרוף את עצמם (החלבונים שלהם), כמקור אחרון להשגת אנרגיה, על פי חוקרים מ מכללת אלברט איינשטיין לרפואה בישיבת האוניברסיטה בניו...
לשלוט על התיאבון שלך בצורה הורמונלית
יש מסוימים הורמונים המייצרים תחושה של שביעות רצון, כך מפתח לשלוט תיאבון היא לדעת מה הם ומה לאכול כדי לעורר את הייצור שלהם. בדרך זו, תוכל למחוק את תיאבון ולעזור לך לרדת במשקל יש גוף רזה ובריא.כדי...
מזון צמחוני מקדם תזונה בריאה
אחת דיאטה צמחונית זאת תוכנית ארוחות אשר מכיל בעיקר מוצרים ממוצא טבעי, כגון ירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות, זרעים ו אגוזs, עם מעט או ללא מוצרים בעלי חיים.סוגי דיאטות צמחוניות הם כוללים:1. צמחוני...
לדעת את התועלת של דיאטות של פרי אחד בלבד
ה monodietas אלה דיאטות אובדן משקל המבוססים על בליעה של מזון בודד, להיות כל כך דרסטי מומלץ כי אתה תמיד להתייעץ עם הרופא כדי למנוע תקלות בריאותיות אפשריות. לדוגמה, יש monodiet של אננס, פפאיה, ארטישוק,...
הם יוצרים תיקון שמאבד משקל ללא פעילות גופנית
אם אתה אחד מאלה שאין להם זמן להתאמן לאכול בריא, אז זה תיקון חדש הוא אופציה בשבילך.זהו תיקון עור המסוגל להפחית את שומן הגוף ב -30% במשך ארבעה שבועות.יצירתם של מומחים מאוניברסיטת נניאנג טכנולוגית...
צור דיאטה משלך עבור סוכרת
סטודנטים של בית הספר הגבוה למחשוב (ESCOM) של המכון הפוליטכני הלאומי (IPN) הם פיתחו תוכנה המאפשר לאנשים ליצור דיאטה משלהם סוכרת מסוג 2 וללמוד ליצור תפריטים משלך.זוהי תוכנית שמקיפה כ -3,000 מזונות...
בחר פחמימות היטב
מתי לאכול פחמימות? על פי מידע מ בית הספר לבריאות הציבור בהרווארד, הפופולריות של דיאטות מסוימות טיפחה את האמונה כי צריכת הפחמימות העדיפה עלייה במשקל, במיוחד בזמנים ספציפיים; עם זאת, מחקרים אחרים...
למה הפנים?
Se sei stato a dieta per mesi e le persone non ti dicono che sembri più magro, è perché devi prima notare la differenza nella tua faccia.ma ciò chequanti chili devi scaricare per essere notato? Qui...
להתראות דיאטות מגבילות!
¿כמה קילו יש להוריד בשבוע? פעמים רבות אנשים לנקוט דיאטות מגבילות שגורמות להם לרדת במשקל במהירות, אבל לא בריא.ירידה במשקל בריא הוא בין 500 גרם לקילוגרם של שומן הגוף בשבוע, תראה את זה משתקף בבטן ואת...
שמור על שומן, לא רק עבור אסתטיקה
לרדת במשקל זה חובה עבור אנשים רבים. שומן יכול להזיק לאיברים פנימיים, בעיקר כבד וכליות. הכבד עוזר לעכל את הגוף לספוג מזון, אז אם אתה לא מטפל הכבד שלך, אתה יכול במהירות בסופו של דבר לא חוקי.שומנים אומר...
גלה מה carbohydrates אתה צריך לאכול
לפני כמה ימים טיפלתי בחולה שלא ידע איזה מזונות היו פחמימות. במאמציו לרדת במשקל במהירות, הוא הפסיק לאכול ג 'אנק פוד, אבל למרות שהוא הרגיש טוב יותר, קנה המידה לא משקף שינוי במשקל שלו. בעוד אני נוגע...
ארוחת בוקר מזינה מבהירה את הרעיונות שלך
חשוב ביותר שאנשים יעשו זאת ארוחת בוקר מזין בשעה הראשונה של היום, לאחר התעוררות, כך יש לך רעיונות ברורים יותר קוהרנטי, על פי מרסלה ארזלוז, תזונאית בקרן אלן ווסט.המומחה סבור כי א ארוחת בוקר מזין צריך...
גלה אם יש לך תזונה רעה
כידוע, תוחלת החיים של המקסיקנים עלתה במידה ניכרת, ולכן עלינו להימנע מלהימנע תזונה באמצעות צריכת מזונות בריאים המאפשרים לנו ליהנות מכל שלב של החיים, במיוחד לקשישים.חשוב לקחת בחשבון כי במהלך השנים הגוף...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
טיפול מיוחד בחיסונים
none 2024
-
קבל מידע ולדאוג לבריאות שלך ושל הבן שלך!
none 2024
-
7 עצות לעומת עיניים נפוחות
none 2024
-
שים את חייך בסיכון!
none 2024
