תחשוב פעמיים: פעילות גופנית ללא תמיכה?
none 2024
מים זנגביל, מלפפון ולימון
כאשר אתה רוצה לרדת במשקל בשבוע חשוב מאוד להישאר hydrated ומה עדיף לעקוב לאבד קילו, אם אתה לוקח מים טבעיים לעזור לווסת ו להאיץ את מטבוליזםאם אתם מחפשים לרדת במשקל, לנסות אחד מהם 3 מתכונים כי מלבד...
מיץ כלורופיל עם אלוורה
אם החריגות של החגיגות גרמו לך אי נוחות הבטן מאבד את צורתו, אתה משקאות עבור desinflamar הם יהיו לעזר רב.כאמור על ידי מומחים של מרפאת דאם של מדריד, דלקת או distension הבטן, נגרמת על ידי אכילת כמויות...
שום דבר לא ללכת רעב!
חלק מהעלייה במשקל שנצבר במשך השנים נובעת מגנטיקה ושינויים הורמונליים; אבל, הם הרגלים כגון צריכת אלכוהול, עישון וחוסר פעילות למנוע את זה מלהיות צמצום הגדלים, ציין מייקל ג'נסן, ממחלקת המחקר...
מעט קלוריות
אם המטרה שלך היא לסיים את "kilitos"מעל ולהשיג תוצאות יעיל, חשוב לך לשקול את זה 70% זה תלוי ב האכלה ו 30% של תרגיל; למה ב דיאטה אתה יכול לכלול משקאות ירקות לרדת במשקל.מחקר של חטיבת תזונה אנושית של...
3 מזון לעומת כאבי שרירים
בעת הפעלת שגרה תרגיל זה נורמלי יש אי נוחות, דלקת וכאב ב שרירים של הגוף, בשל העבודה המתמדת שנעשתה איתם; לכן מומלץ לעשות את האימון מבלי להגזים או לאלץ את הגוף.חלק ממומחי הספורט טוענים שיש משקאות...
3 היתרונות של אצות
ה אצות נחשבים על ידי היפנים כ נוגדי חמצון מצויינת של גסטרונומיה שלה. רופאים רבים משתמשים עיסת שלהם לעכב את הזדקנות של עור ולשלוט מתח. GetQoralHealth מציג לך שלושה סוגים של אצות ואת היתרונות שלה...
מגוון אינסופי!
אכילת ארוחת בוקר שעה לאחר קום יאפשר לך לשרוף יותר קלוריות, להפחית את התיאבון שלך ולמנוע כמה אי נוחות במעי, אומר דיאטנית קונסטנס בראון-ריגס. באופן אידיאלי, כל בוקר צורכים מזונות עשירים בויטמינים...
להחזיר את הנזקים שלך!
האם אתה דיאטה, אבל לא לרדת במשקל? הסיבה יכולה להיות צריכת הסוכר שלך. מזון שפוגע במיטוכונדריה של תאים; אשר גורם להם להקטין את יכולתם לחסל שומן. המטבוליזם מאבד מהירות ושינויים מתרחשים באיברים כגון הכבד...
תפוז ותות
האם אתה מודאג בגלל שהתחלת להבחין בשורות של הבעת פנים? לנצח את הקרב על קמטים להחיל את עצמך עם השלישייה הזאת של מיצי אנטי אייג 'ינג. תפוז ותותמיץ של 2 תפוזים8 תותים1 פרוסה של אננס הכנה:חלק בתמונות...
3 מתוך 10 נשים סובלות מעצירות
שני מתוך כל 10 גברים ו 3 מתוך כל 10 נשים במקסיקו סובלים עצירות, כלומר, סביב 20% של האוכלוסייה המקסיקנית לחיות עם מחלה זו. שלוש ערים יש את המספר הגבוה ביותר של מקרים: Guadalajara (22%), Distrito...
3 מיתוסים של תחליפי סוכר
ה תחליפי סוכר הם מוצרים ללא קלוריות התורמים מתיקות למאכלים אנושיים, הודות למרכיבים שלהם כגון סטיביה; אז הם משלימים אידיאלי עבור אנשים הנושאים דיאטה מאוזן או עבור חולים עם סוכרת, לפי ליאונור לופז,...
3 מינרלים חיוניים בתזונה
תזונה בריאה ומאוזנת חיונית לבריאות טובה. לכן יש צורך לכלול את דיאטה מדי יום מזון עם מינרלים כי לא יכול לייצר את האורגניזם, וכי הם חיוניים לתפקוד תקין שלה.כמו ויטמינים, המינרלים אינם מכילים קלוריות,...
1- לטפל במערכת החיסונית שלך
חלב שמילא את המקרר שלי ואת הלב שלי הוא היוגורט היפני של צ'ובני: הטעם המר-שלם שלה מושלם לשלב עם הכול, וגם מביא תועלת רבה לבריאות שלי.זה superfood המספק סידן, חלבון lactobacilli כי לטפל במעי שלי; אבל...
3 מיתוסים ומציאות של הביצה
במקסיקו, 6 מתוך 10 אנשים צורכים ביצים. 95% בוחרים את הלבן ואת השאר את הביצה בצבע חום. עם זאת, אין הבדלים תזונתיים בין השניים, הוא אומר. טרה רול, תזונאי ומורה של הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת La...
צבע וטעם
ארוחת הבוקר, לפחות 5 ימים בשבוע, תורמת 90% כדי לשמור על המשקל שאבד או למנוע את הגידול של זה, בתנאי שהוא מורכב על ידי חלבונים, שומנים בריאים ומוצרים טריים; למשל, אופציות צמחוניות. בעקבות ההרגל לאכול...
באופן טבעי לחות!
ה חלב זה משקה ספורט טבעי הוא מספק את הכמות הנדרשת חומרים מזינים ואת מעדיף שחזור of שריר. על פי כתב העת של האגודה הבינלאומית לתזונה ספורט (JISSN), חלב מלבד היותו מקור חלבונים, שומנים ו חומצות אמינו,...
תהנה!
בעונה זו הקיץ אתה יכול להרגיש לחוץ על ידי רצון להיראות מדהים בבגד ים וכאשר אתה משתמש בו תנסה להימנע ממזונות מסוימים כדי לא להיראות מודלק, אז ב GetQoralHealth, אנו מציגים לך 3 שייק טעים בזכות המרכיבים...
3 ממתיקים טבעיים לעומת השמנת יתר
החקירה האחרונה של ארגון הבריאות העולמי (WHO), עולה כי צריכה גבוהה של סוכר מזוקק מגדיל את הסיכון של רכישת מחלות כגון השמנה עד כמה סוגים של סרטן. בשביל זה, הפתרון הוא להחליף אותו עם ממתיקים טבעיים....
קבל דמות חלום!
מדי פעם, לשמור על דיאטה או שגרת פעילות גופנית יכולה להיות מטרה קשה לשמור. עם זאת, ישנם פעולות כי בנוסף נוהלי לעזור לךשומנים uemar וכדי לשמור על חיים בריאים יותר.על פי מחקר שנערך על ידי בית הספר...
מלאו את היום באנרגיה טבעית
האם אתה עושה טעויות בעבודה שלך, אתה עייף מדי לשחק עם הילדים שלך או שאתה פשוט לא יכול לקום מהמיטה בגלל עייפות? ישנם מאכלים ומשקאות, באופן טבעי, יכול לעזור לך להילחם בבעיה זו ולמלא את היום עם...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
Maite Perroni לעומת סרטן השד
none 2024
-
6 טיפים כדי למנוע פוסט הודעה תסמונת
none 2024
-
האם תזונה לקויה גורמת ללידה מוקדמת?
none 2024
-
CBT טיפול נגד הפרעות אכילה
none 2024
