טען את האנרגיה
none 2024
10 מזונות שנותנים לך אשלגן יותר ולמנוע סאל
צמצום צריכת מלח, באותו זמן, להגדיל את רמות אשלגן בתזונה יש יתרונות חשובים בגוף.על פי מחקר שפורסם בכתב העת British Medical Journal, הירידה בצריכת המלח מפחיתה את לחץ הדם, ולכן הסיכון לשבץ ומחלות...
מזון רב עוצמה
אכילת חומוס טוב לבריאות שלך כי הוא מכיל זרחן, סיבים, חלבון, עמילן וויטמינים.כוס חומוס יש רק 2 גרם של שומן. מסיבה זו, מזון זה הוא אידיאלי עבור אלה אשר מטפלים רמות הטריגליצרידים שלהם או צריך להוריד את...
להפחית את רמות הכולסטרול שלך!
כיצד למנוע מחלת לב? בשנים האחרונות, מחלת לב גדל עד כדי הפיכתו של אחד הגורמים המובילים למוות במקסיקו.התפתחותן של מחלות אלה נובעת מהמצאות של טרשת עורקים (היווצרות של לוחות של שומנים בדם, אשר גורמת...
10 היתרונות של שיבולת שועל שאתה תאהב
ה שיבולת שועל זה אחד דגנים יותר שלם ובריא; זה מביא אנרגיה, ויטמין ה, B6 ו B5, בנוסף מינרלים כגון ברזל, סלניום, מנגן ונחושת. בסרטון הבא, Deya Cano אומר לך איך אתה יכול לעשות את רוב היתרונות שלשיבולת...
מיץ סלק וגזר
למרות שזה נפוץ מאוד עבור כל הנשים יש צלוליטיס ללא קשר למשקל או גובה, יש תרופות הביתה שיכולים לעזור לנו לחסל אותו בקלותפעילות גופנית והימנעות ממזונות מסוימים אינה מספיקה, לכן אנו חולקים את המשקאות...
התחל את השנה עם דמות של "קנאה"!
אתה רק צריך לאכול 500 קלוריות פחות (מכלל הצריכה) כל יום לאבד קילוגרם בשבוע. מסיבה זו, אכילת נוזלים להחליף אחד או שניים ארוחות, יותר קלוריות, יכול לתרום ירידה במשקל, זה מצוין על ידי מאמר של הרופא...
1. חלב דל שומן
כ אמא אתה מקווה להיות עבור הילדים שלך במשך זמן רב, לחיות לראות אותם לגדול לחגוג את ההישגים שלהם. בשביל זה אתה חייב לשמור על אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית ואת צריכת מזון זה נותן לך אנרגיה לטפל...
10 סיבות לכלול אותו בתזונה
ה קייל זהו מזון מזין, כי יש כמות גדולה של נוגדי חמצון ואלמנטים אחרים להילחם במחלות. זה מכיל רק 35 קלוריות לכל כוס ויש לו גם השפעות על בריאות רגשית. מה אתה מחכה לנסות את זה?אתה עשוי להתעניין גם...
10 מזונות אנטי צלוליטיס
ה עור של כתום, עם כל הביטחון, אחד הסיוטים הגרועים ביותר שלנו עבור נשים. כולנו יודעים כי פיקדונות של גריז הם יוצרים מראה ספוגי וגומות על ירכיים, ירכיים, זרועות ורגליים. לכן, GetQoralHealth נותן לך 10...
10 דברים שלא ידעתם על חסה
חסה היא ירק, ירקות, עם טעם קל המכיל מגוון רחב של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים, כגון סידן, מגנזיום, אשלגן, ויטמין A, ויטמין C וויטמינים B, ולכן המאפיינים של חסה להקל תהליכים ביולוגיים מרובים בגוף...
10 מזונות כדי לשפר את הדיאטה
ה האכלה זהו אחד הצרכים הבסיסיים של האדם, כי זה עוזר לשמור על טוב בריאות וכדי להשיג את האנרגיה הדרושה לביצוע פעילויות שונות.כדי להגדיל את הרווחה שלך ושל המשפחה שלך, Getkoralhealth מציג לך אתארוחה...
השפעות ושימושים של קפאין
קפאין הוא תרכובת כימית אורגנית (אלקלואידית מוצקה) בהווה רבים מן המזונות והמשקאות שאנו צורכים מדי יום, אשר ההשפעות שלהם עשוי או לא יכול להיות גלוי. הנפוץ ביותר הוא לבלוע אותו דרך קפה, תה ומשקאות קלים,...
בחר את הטובים ביותר עבורך!
מה אתה חושב כשאתה שומע את המילה פחמימות? בגלל המוניטין הרע שלה, זה עשוי לעלות על דעתך כדי למנוע אותם בכל מחיר כדי למנוע עודף משקל, עם זאת, ישנם פחמימות בריאות הממלאות אותך עם אנרגיה כדי לבצע את כל...
1. כמון
כ 5 מתוך כל 10 מקסיקנים סובלים הבטן נפיחות על בסיס יומי. למרבה המזל, כדי להקל על הסימפטומים, ישנם מזונות כי לנפח את הבטן וביניהם הם התבלינים. ה התבלינים לא רק לשפר את הטעם של מזון, סוגים מסוימים של...
10 מזונות המסייעים לך לרדת במשקל
ה האכלה יש לה יתרונות רבים עבור הגוף שלך, כי מעבר להישאר בריא, זה עוזר לך לחזק את המערכת החיסונית שלך ולמלא אותך עם אנרגיה; אבל, הכי טוב, יש מזונות כדי לרדת במשקל זה יגרום לך להיראות מרהיב.על פי...
הוסף אותו לתזונה שלך!
הוא משמש כדי לשפר את הטעם ואת הארומה של רטבים או כקישוט של מאכלים מקסיקני, אבל האם ידעת כי כוסברה יש יתרונות רבים על הבריאות שלך? על פי ספריה דיגיטלית של רפואה מקסיקנית מסורתית, צמח זה משמש כדי להקל...
1. שפר את העיכול
אם אתה רוצה לשנות באופן חיובי את הגוף שלך, הפעם אנחנו חולקים חלק המאפיינים של מקדמיה זה בהחלט לגרום לך להרגיש פיזית הרבה יותר טוב.מחקר שנערך על ידי חוקרים מן State University of Pennsylvania, ארצות...
ליהנות הטעם שלה ואת היתרונות שלה!
בנוסף להיות טרי מאוד, מים מ מנטה יש לו תכונות מרפא רבות המסייעות לך לשפר את איכות החיים שלך באופן טבעי, על פי אטלס של הצמחים של הרפואה המקסיקנית המסורתית של האוניברסיטה האוטונומית הלאומית של...
1. קינמון
ישנם יותר מ -180 תבלינים המשמשים למטרות קולינריות, אך רבים תבלינים בנוסף הטעם, הם טובים לבריאות בגלל המאפיינים שלהם מעולה. הוכח כי הם עוזרים להילחם מחלות כמו סוכרת, והם אפילו למנוע סרטן.במובן זה,...
10 צלוחיות PaleO לרדת במשקל (תמונות)
אם אתם מחפשים לרדת במשקל באופן טבעי באופן מאוזן, דיאטה פליאו זוהי בחירה טובה.ה דיאטה פליאו הוא מבוסס על מזונות עשירים בחלבון (שומנים טובים שאינם גורמים לך שומן) וסיבים, על פי ד"ר סלומון יעקובוביץ...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
לשיער מבריק
none 2024
-
חשיבות הטיפול בטרשת נפוצה
none 2024
