לידה מתמדת מפחיתה סיכונים בעובר
none 2024
אסור להם להחמיץ!
אם מעולם לא אכל מזונות-על חשוב לך לשלב אותו מעט מעט לתוך הדיאטה שלך, כמו לכל אדם יש צרכים שונים ותגובות. בנוסף, מזונות אלה הם מאוד תכליתי; למשל, חצי כף ב חלקה הוא אופציה מצוינת ", מציע את מאמן...
לזהות את האפקטיביות שלך!
תאמינו או לא, קפה זה פלא, שכן זה לא רק מעיר אותך בבוקר וממלא אותך עם אנרגיה, אבל זה מאוד שימושי עבור לרדת במשקל אז זה יכול להיות חלק מהתזונה שלך, אבל איך אתה יודע קפה שורף שומן הגוף שלך?בראיון ל...
תשמרי על כמות האנרגיה
המערכת החיסונית אחראית להגנה עלינו מפני חיידקים, וירוסים ומיקרואורגניזמים אחרים הגורמים למחלה. תזונה היא חלק חיוני כדי לשמור על בריאות ולחזק את המערכת החיסונית.לכן, אנו מציגים כמה טיפים כדי לטפל...
1. ענבים
אין טיפול יופי יעיל יותר ממה שאנחנו יכולים לתת לגוף שלנו מבפנים. מזון הוא הבסיס של עור בריא, המשרד עם היכולת לעשות את הפונקציה "אנטי אייג 'ינג".דילוג על ארוחת הבוקר, לא לאכול פירות וירקות דיאטה...
הפתעות מזון!
כמה פעמים בשבוע אתם אוכלים פסטה, לחם או מאכלים מטוגנים? על ידי בליעה זה סוג של מזון, מבלי להבין את זה אתה מוסיף לתזונה שלך נקרא חלבון גלוטן, אשר לא רק מונע ממך לאבד משקל, זה גם פוגע שלך בריאות.בסדרה...
מזונות עם ויטמין k
ויטמין K הוא קבוצה של ויטמינים מסיסים בשומן הדרושים לקרישת הדם, מסלולים מטבוליים מוגברת (עבור לשרוף שומן) ואת הירידה בסתיידות העורקים, אשר מונע כולסטרול כמו כן, על פי מחקר המרכז הרפואי של אוניברסיטת...
לחסל את הכל באופן טבעי!
הגוף שלנו חשוף רעלים שונים לזהם אותו, גרימת האטה של האורגניזם או התפתחות של מחלות שונות כגון כאבי ראש, עייפות ואלרגיות. לכן, חשוב לחסל את כל מה שאנחנו לא צריכים באופן טבעי.על פי ניו יורק Langone...
בואו המראה שלך לא להפחיד אותך!
המתקנים הקיימים ביבוא וביצוא של מזון במדינות כמו מקסיקו, גרמו לאספקה גדולה מזון אקזוטי; אשר יש משהו יותר מאשר מראה שונה וטעם, יש תכונות לטובת הבריאות.על פי ארגון המזון והחקלאות של האו"ם (FAO),...
5 מזונות עם ויטמין C
האוכל עם ויטמין C לחזק את המערכת החיסונית שלך, לתקן את רקמות של הגוף ולספק נוגדי חמצון כי להילחם רדיקלים חופשיים של הגוף לכן, מכוני הבריאות הלאומיים (NIH, על ראשי התיבות שלה באנגלית) ממליצים על צריכת...
אתה עשוי להתעניין גם ב: למעלה 5 מזון קשה לרדת במשקל
ה השמנה ו עודף משקל הם הפכו בשנים האחרונות לבעיה רצינית למערכות בריאות ולסובלים ממנה. עם זאת, ישנם כמה טריקים שיכולים לעזור לשלוט על בעיה זו; למשל, לאכול יותר מזונות לבנים.על פי מחקר שפורסם ב Journal...
הימנע מהם לשמור על עור בריא!
ה מזונות מטוגנים הם מפתים ולא ניתן לעמוד בפניהם, אבל התעללות בצריכתם יכולה להיות הסיבה הזדקנות מוקדם מדימחקר אחראי אריק בולנגר, מומחה לביולוגיה של אוניברסיטת ליל, France, מאשרת כי שמן טיגון ב יותר מ...
שלום גלוטן
זו שאלה שמעבר לאופנה, כי דיאטה נטולת גלוטן מונעת דלקת של המעי הדק (השפעה שיכולה לגרום לצריכה של חלבון זה). עם זאת, מה מזונות לא מחזיקים אותו? הימנע מחיטה (המקור העיקרי של גלוטן), יכול להיות אתגר, אם...
ריח, הפסד ראשון
אין ספק כי מדענים מקסיקנים נמצאים בשיא של כל חוקר בעולם. וכאשר מדובר באישה, גאווה כפולה, כאשר הם ממקדים מחקר חדש על גילוי מזון כי לזהות את אלצהיימר וכי הם לאומיים.מחקר של רוזלינדה גווארה גוזמן, חוקר...
5 מזונות מיובשים לירידה במשקל
ה מזונות מיובשים הם לרכז את החומרים המזינים שלהם ולספק 3 או 4 פעמים יותר אנרגיה מאשר כאשר הם טריים. דוגמה לכך הם פירות יבשים או ירקות, אשר ריכוז המאפיינים שלהם מאפשרים הטמעה טובה יותר, כך שהם יכולים...
הם גם להגן על המוח שלך!
מספר מחקרים הראו כי הצבעים של המזון משפיעים על קבלה ותיאבון של אנשים, עם זאת, כל מוצר יש חומרים מזינים כי לטובת הגוף שלנו, בנוסף, ישנם מזונות לרדת במשקל כי הם מאותו צבע.בהזדמנות זו, בסרטון הבא,...
5 מזון קשה לרדת במשקל
האם שמת לב שכאשר אתה אוכל מהר מאוד, אתה לא מתמלא?זה קורה כי אכילה במהירות מקטין את ההפרדה של ההורמונים במעי אשר גורמים תחושה של להיות מלא, אומרים מדענים באוניברסיטת אתונה. לכן, צריכת מזונות קשים וקשה...
1. דגנים מלאים
אחת הסיבות העיקריות מדוע נשים לא לפתח גודל גדול יותר של השדיים שלהם הוא חוסר איזון הורמונאלי, אשר ניתן לטפל בצורה דיאטטית הודות למאפיינים של מזונות מסוימים לעזור להגביר את החזה.כאשר הגוף מייצר יתר על...
לזהות את הטוב ביותר עבור הגוף שלך!
רוב האנשים חושבים כי הוספת שמן מזון יכול להגדיל את הקלוריות של הגוף, עם זאת, לא כל השומנים הם רעים, על פי איגוד הלב האמריקני.על ידי החלפת שומנים ידוע רווי טרנס, על ידי monunsaturated רב בלתי רווי,...
5 מזונות מועטים מזינים
בין הדרכים השונות שנספרות כדי למנוע או לטפל מחלות, האדם הנכון האכלה מהווה את אחד הגורמים המרכזיים. אז כאשר יש לנו מצב, מבחינה היסטורית השתמשנו מסוימים מזון אשר לרפא תודה שלהם מאפיינים.עם זאת, אין לנו...
להאיץ את מטבוליזם באופן טבעי
כאשר אדם מחפש אתירידה במשקל, אסטרטגיה שעוזרת הרבהלהאיץ את חילוף החומרים, כי הוא קובע כיצד קלוריות משמשים, בנוסף לביצוע תרגיל ולבצע דיאטה מאוזנת.זה יכול לכלול מזונות מסוימים המסייעים להאיץ את חילוף...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
1. קינמון
none 2024
-
תנועות רגליים סקסיות ...
none 2024
-
חרדה על התמכרות תאים חכמים
none 2024
